Ce tome est un ouvrage totalement inédit, très rigoureux et exhaustif, sur la préparation physique. Une partie théorique conséquente est complétée par une planification, des tests et des exercices adaptés. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football.