Après un large panorama de l'évaluation psychologique, point de départ d'un programme adapté aux objectifs de l'athlète, l'ouvrage examine les méthodes de base de la préparation mentale puis les stratégies de développement des performances individuelles et collectives. Il aborde également des aspects cliniques comme le stress organisationnel, la réhabilitation après blessures, la gestion de fin de carrière sportive.