Ce manuel pratique, traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître, de l'initiation à l'obtension de la ceinture noire de Judo. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications :
- celle, originelle, du Gokyo japonnais,
- celle de la progression classique établie par la Fédération Française de Judo,
- celle en usage auprès des plus jeunes judokas.
Avec 78 techniques de base, 100 enchaînements d'attaque et 77 techniques de contre-prise, il s'agit d'un document unique qui vous accompagnera tout au lond de votre progression.