Qu'est-ce que l'Aïkido ? Comment se passe un cours ? A quoi sert le cérémonial ? Comment trouver son chemin parmi toutes les techniques ? Existe-t-il des méthodes pour entreprendre un apprentissage efficace ? Cet ouvrage de base, fruit de la réflexion d'un collectif d'enseignants auxquels toutes ces questions sont fréquemment posées, fait le point sur l'ensemble des difficultés rencontrées par le débutant. Avec clarté et concision, en véritable repère, il guidera efficacement les premiers pas dans la pratique de l'aïkido.
|